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新濠天地,滑梯 队报 · 2019|韩国小分队战前静悄悄,北京小分队故事真不少

2020-01-11 13:59:23
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新濠天地,滑梯 队报 · 2019|韩国小分队战前静悄悄,北京小分队故事真不少

新濠天地,滑梯,8月16日,亚锦赛倒计时两天,距离世界杯开幕还有29天。

今天,中国女排“大国家队”又一次兵分两路:“韩国小分队”在赖导、包导的率领下,乘坐早班机飞赴韩国首尔,为再一次站上亚洲最高领奖台全力以赴;“北京小分队”则准时乘大巴到训练馆,在郎导的带领下集中精力备战世界杯。

循着姑娘们的叫喊声和球砸地面的嘭嘭声进馆,看到大家正热火朝天进行打防训练。

找了一圈儿没看到郎导的身影,不过休息区的长椅上那个熟悉的紫色背包在,说明郎导早早来报到,肯定没走远。

不一会儿,穿着休闲t恤、凉鞋的郎导两手各拎着一包药走进了训练馆。

“前一段时间一直在外带队训练比赛,我已经好几个月没有检查身体了,今天上午赶紧抽时间去验一下血。”

有趣的是,考虑到早晨可能堵车,郎导是拉着王大夫一起骑自行车去的协和医院。

“今天的天气真不错,蓝天白云,小风儿一阵儿一阵儿的。”郎导显然对这一趟绿色出行感觉很满意,“王大夫,骑自行车还挺舒服的,又节省时间,是不是?”

然后我们就和大家一样,看到了郎导微博上这段视频。

说话间,郎导已经换好了运动服,站到场上指挥训练。

拦网、接发球都是基本功,但中国女排每天都有针对性的强化训练。

“身体向前!注意手型!”郎导不时提醒动作要领,有时还亲自上前做示范。

防守训练中,朱婷防起教练的重扣,但球变向后弹到了王梦洁的脸上。梦洁立即捂住了脸,大婷一个箭步窜到王梦洁面前,紧紧搂住她,焦急地问:“对不起对不起!怎么样?疼不疼?”

内疚、关切,都写在了大婷的脸上。她扶着梦洁去场地边的长椅上休息,招呼康复师丹尼尔赶紧装一个冰袋给梦洁敷脸。

梦洁把手从脸上挪开,半边脸红红的,她反过来安慰大婷:“我没事,真的没事!”

曾姐从训练包里掏出一张纸巾递给梦洁,说:“在你的脸和冰袋之间垫一层纸巾吧,这样会舒服一些。”

这时,小宇也跑过来,蹲在梦洁旁边,摸着她的头说:“你怎么样呀?”

“你赶紧去训练,她(梦洁)没事!”丹尼尔说。

小宇认真地解释:“现在是我轮换休息的时间,我没有耽误训练!”那一本正经的样子,把旁人逗乐了。

才缓了片刻工夫,梦洁又回到场上继续训练,生龙活虎。每接好一个一传,她都大喊一声“到位”给自己鼓劲。

“爆头事件”在大家的暖心关怀中告一段落。不过大婷放心不下,换项时还搂着梦洁不断道歉。

由于主管自由人训练的包导带队去参加亚锦赛了,袁灵犀教练带着自由人林莉、王梦洁和发球机“对战”。

刚刚“退役”的旧球此刻变成了发球机里的“炮弹”,重新上岗。

虽然自由人组人数少,气势可一点不弱。林莉和王梦洁轮番上阵,无论谁接起一个好球,另一个就大声鼓励:“漂亮!好球!”

分组对抗一如既往地精彩。姑娘们休息后重新上场,椅子上留下一片汗迹,可见在场上有多拼。

对攻中,袁志轻拍了一个“马蹄心”,打在对方空地上,得分!己方队友一片欢呼。

丢分的那一组队员还在懊恼,郎导带着她们当场复盘:“都别动!你们看看自己现在的位置,知道问题出在哪儿吗?”

……

分组对抗结束,时针指向中午12点。郎导把队员们召集到一起,提出刚才的对抗训练中存在的问题需要加练:“什么时候结束要看你们练得怎么样,反正食堂一点半之前都有饭。”

明明是加任务,但是郎导的幽默的表达把姑娘们逗笑了。

笑过之后精力集中,一鼓作气,没想到只用了10分钟就达到了郎导的要求,收工!

目睹眼前这一幕,让人想起徐云丽说起郎导的时间管理经验时的总结:做事总会提前开始准备,一定要达成目标才结束。

另记:韩国小分队中午抵达首尔,傍晚到比赛馆进行第一次适应场地训练。

首尔的气温和北京差不多,和北京有一个小时的时差,全队精神饱满,力争尽快适应,在比赛中发挥水平。

北京时间8月18日15:30,中国女排首战斯里兰卡。

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